Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 109,81g | Kolh.: 422,04g.
Frukost: НЕВА Зефир, Царь Хлопья 4 Злака, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Томатная Паста, Богородская Трапеза Грузди Белые Соленые, Чай с Сахаром, Filippo Berio Соус Песто, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Maltagliati Спагетти. Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|