Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 68,97g | Kolh.: 108,72g.
Frukost: Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пицца Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Арла Сыр Натура Сливочный, Чернослив, Ржаной Хлеб, Сало. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Stryka - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|