Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 79,02g | Kolh.: 34,06g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Churrasco. Snacks/Annat: Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|