kseniakonnova98 's dagbok, 03 mar 18

1 неделя прошла!
52,8 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2018:
893 kcal Fett: 36,34g | Prot: 52,18g | Kolh.: 88,20g.   Frukost: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Сыр Эдам. Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сыр Эдам. Middag: Чеснок, Оливковое Масло, Окей Морской Коктейль , Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Финик, Оладьи. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kseniakonnova98 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.