Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 68,63g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: Café, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Pingo Doce Bifes de Peru. Snacks/Annat: Lidl Manteiga de Amendoim, Nutella Nutella, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana2901 's vikthistorik
|