Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
108,2 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 47,96g | Kolh.: 25,56g.
Frukost: Gala Apples, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters , Roberts Cottage Cheese. Middag: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|