Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
557 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 46,46g | Kolh.: 23,53g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Alface, Repolho Verde Cozido, Repolho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (Descascado), Abóbora Japonesa, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaiszochi 's vikthistorik
|