Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 85,31g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: Café. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Fleury Michon Tartiflette au Reblochon, Myprotein Impact Whey Isolate, Delisse Fromage Blanc 3%, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Turini Torsettes Blé Complet. Middag: Bonne Maman Confiture Fraises, Milsa Yaourt à la Crème. mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar, Duscha - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|