Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 67,80g | Kolh.: 35,30g.
Frukost: Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чиабатта. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|