Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 41,79g | Kolh.: 25,12g.
Frukost: AH Biologisch Rijstwafels, Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Lunch: Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|