Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
122,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 113,06g | Prot: 78,27g | Kolh.: 200,88g.
Frukost: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Deli Reform Das Original, Lindenhof Gouda, Kirschmarmelade. Lunch: Apfel, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Middag: Deli Reform Das Original, Alpenmark Maasdamer, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. Snacks/Annat: Lidl Franzbrötchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|