Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 44,55g | Kolh.: 208,03g.
Frukost: Киви, Кедровые Орехи , Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Северная Гавань Филе Тунца, Рис с Овощами. Middag: Магнит Банан, Био Баланс Питьевой Йогурт. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|