Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 88,22g | Prot: 111,36g | Kolh.: 190,46g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Solgar Омега 3-6-9, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Семга Запеченная. Middag: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Спаржа по-Корейски, Магнит Венигрет Овощной , Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные мафины. Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Амурский Сыр. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|