Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 167,26g | Kolh.: 265,56g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Банан, Ашан Киви Сушеный, Грецкие Орехи, Миндаль, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Middag: Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Яичница, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Fish House Горбуша Ломтики. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulyaevart 's vikthistorik
|