Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 21,75g | Kolh.: 196,47g.
Frukost: Овсяное Печенье, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Nescafe Gold, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Вода. Lunch: Астория Соус Сырный, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Жареная Картошка, Вода. Middag: Красное Яблоко, Вода из под Крана. Snacks/Annat: Банан, Малиновое Варенье, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|