Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 71,35g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Коломенское Вафли Каприччио, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|