Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 100,58g | Kolh.: 61,17g.
Frukost: Снежок Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|