Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 89,80g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, ФЭГ Перец Солёный Острый, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Котлеты из Говядины, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Перекресток Перец Соленый Острый. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka656 's vikthistorik
|