Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 66,61g | Kolh.: 105,90g.
Frukost: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком . Lunch: Сельдерей, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны. Middag: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|