Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
119,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 74,90g | Kolh.: 166,93g.
Frukost: Плов с Курицей, Манная Каша на Молоке. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|