Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 96,25g | Kolh.: 168,48g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Золотой Рог Колбаса Вареная Докторская Оригинальная, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голумина - Гречневая Каша. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Президент Сыр Плавленный Ломтевой "Сливочный", Uni Dan Хрен Столовый, Картофель Отварной, Северная Компания Набор К Пиву из Форели Пкп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук. Snacks/Annat: Coffeeshop Company Капучино, Сосиска в Тесте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|