Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
130,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 160,45g | Kolh.: 239,64g.
Frukost: Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Растительное Масло. Lunch: Банан, Макфа Спагетти, Куриное Филе. Middag: Банан, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Круассан, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|