Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 29,47g | Kolh.: 168,78g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Свеклы, Просфора. Lunch: Льняное Масло, Свеклы, Рубленый Чеснок, Щи с Соевым Мясом. Middag: Кухмастер Аджика Царская, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|