Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 132,06g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|