Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 54,92g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Чай, Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Суп Мисо. Middag: Куриное Карри, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клубника, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|