|
Преодолён ещё один рубеж,маленькая победа!!!!!
|
77,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 126,78g | Kolh.: 172,89g.
Frukost: Кофе, Творожная Запеканка, SAN Изолят, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Healthy Food Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|