Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 48,88g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Льняное Масло, Помидоры Черри, Haferflocken Овсяные Хлопья, Galbani Моцарелла, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Премия Мёд Липовый, Кофе, Копченый Лосось, Гречка Отварная. Middag: Gold Food Курага, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Имбирь Маринованный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, SPAR Банан, Апельсин, Морковь, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|