Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 79,86g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Памперникел, Куриная Грудка Отварная. Middag: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный , Вареное Яйцо, Морковь. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|