Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 59,29g | Kolh.: 140,32g.
Frukost: Шоколад, Избенка Пряник Постный, Хлеб Цельнозерновой, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Елисей Картофель Запечёный с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ашан Сырники с Творогом, Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|