Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 62,88g | Kolh.: 95,03g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Кедровые Орехи . Lunch: Шампиньоны, Брокколи, Кедровые Орехи , Говядина Отварная. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Клубника, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|