Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 41,52g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Замороженная Клубника, Замороженные Ягоды, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Яблоко Желтое. Lunch: Пшеничный Хлеб, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Апельсин, Сладкая Жизнь Хлебцы "Невская Мельница". mer...
|
|
1291 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 18 minuter, Dammsugning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия.84 's vikthistorik
|