|
ура!процесс пошёл
|
66 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 65,74g | Kolh.: 152,48g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Куриные Грудки. Middag: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wildflower4 's vikthistorik
|