Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 50,24g | Kolh.: 154,52g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вода. Lunch: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Мёдом, Капучино, Сахалин Рыба Кета Стейки, Вода. Middag: Зеленый Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активия Биокефирная 1%, Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|