|
Vandaag heb ik spierpijn in mijn lijf. Ik denk dat het komt door de zooltjes is mijn schoenen en door het matras waar ik op lig. In de loop van de dag trekt de spierpijn weg.
|
90,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1863 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 84,05g | Kolh.: 249,08g.
Frukost: Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Milbona Belegen Kaas, Baresa Houmous Pikant, Komkommer, Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Vitakrone Pittige Kip-Kerrie Salade, AH Basic Baguettes. Lunch: Leidingwater, AH Rosbief, Hema Bakkersbollen Licht Meerzaden. Middag: Green Grocer's Broccolimix, Knorr Indiase Kip Madras. Snacks/Annat: Leidingwater, AH Radijs, Komkommer, AH Zoete Puntpaprika, Drop, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. mer...
|
|
2394 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|