Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 87,69g | Kolh.: 117,75g.
Frukost: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки, Гречка Вареная. Middag: Квашеная Капуста, Чумак Кукуруза Консервированная, Хек. Snacks/Annat: Жувиленд Желейные Конфеты, Яблоко, Конфета. mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliyaprocha 's vikthistorik
|