Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 115,03g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Грейпфрут, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|