Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 55,61g | Kolh.: 113,56g.
Frukost: Delhaize Smoothie, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Delhaize Avocado, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Carrefour Discount Jonge Kaas, Gemengd Volkoren Brood, Limoen, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Mayonaise, Garnalen, Bosui of Lenteui, Koriander, Delhaize Avocado. Middag: Boni Chilisaus, Chilisaus, Bosui of Lenteui, Oestersaus, Sojasaus, Ei. Snacks/Annat: Amandel Koekjes. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminedaese 's vikthistorik
|