Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
101,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 121,90g | Kolh.: 36,36g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg. Lunch: Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Pimento Cheese Spread. Snacks/Annat: Sara Lee Cajun Turkey Breast, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hi sweetie... you go girl with your bad self...you are going in the correct direction...DOWN...have a great weekend and I hope the flooding has diminished from your area;)
02 mar 18 av medlem: maxie4
|
water is down, now is the cleanup. Will be working this weekend to help tear down the walls - insulation when wet, travels upwards, but we'll see.
02 mar 18 av medlem: RiverratJ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|