Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 73,31g | Kolh.: 211,09g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Зерновой, Творог 5%. Lunch: Русское Поле Саго, Морская Капуста, Морковь, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Му-Му Суп Сырный, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Холодный Кофе со Сливками, Alpen Gold Молочный Шоколад, Красная Цена Миндаль Жареный, Клементины, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983 's vikthistorik
|