Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 51,08g | Kolh.: 289,44g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка". Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Middag: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Инжир, Noyan Кизил Варенье Экстра. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|