Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 50,26g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Siyah Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Tat Doğranmış Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Sert Beyaz Buğday. Middag: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Ekmekli Kıyma veya Köfte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|