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Descendo!!! kkk
Hoje eu vou comer 4 ovos, 70g de carne seca e 70g de queijo maazdam!
Dia de tortinha! hahaha
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89,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2041 kcal
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Fett: 165,73g | Prot: 99,73g | Kolh.: 35,96g.
Frukost: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Amendoim, Avelã, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas. Lunch: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau. Middag: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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