Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 96,55g | Kolh.: 94,81g.
Frukost: O-La-La Каша 9 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гудвилл Гречневая Крупа. Middag: Пестравка Молоко 3,2%, Mass Effect Casein, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Помело, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|