Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 117,08g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Solgar Омега 3-6-9, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Куриные мафины. Middag: Семга на Гриле, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|