Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 113,56g | Kolh.: 79,98g.
Frukost: Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Now Omega-3, Яйцо, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Куриное Филе, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Snacks/Annat: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|