Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 77,65g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Barilla Макароны. Middag: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|