Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 78,26g | Kolh.: 120,58g.
Frukost: Киви, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Epica Йогурт Клубника . Middag: Хлеб, Салат из Свеклы со Сметаной и Чесноком , Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. mer...
|
|
1481 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|