Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 63,34g | Kolh.: 136,65g.
Frukost: Чизкейк, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Помело, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|