Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 115,48g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Consilia Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, Fruttil Fruttosio Puro, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|