Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 75,40g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Филе Хека, Norven Форель Холодного Копчения. Snacks/Annat: Конти Конфеты Суфле Люкс, Сочень с Творогом, О'кей Имбирь Маринованный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|